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以下の手法から、毎回、３種類ぐらい選んで行います。
 ①清肝経
示指をさすると、イライラを取り除く。
〔位置〕 示指指腹。
〔手法〕 指腹を付け根に向かって軽く擦る、反復100～500回。
 ②清心経
中指をさすると、気持ちを安定させる。
〔位置〕 中指指腹。
〔手法〕 指腹を付け根に向かって軽く擦る、100～500回。
 ③揉小天心
手首を揉むと、夜泣きを鎮める。
〔位置〕 母指球と小指球）が交る所の陥凹部。
〔手法〕 母指あるいは中指の先端で捏ねるように揉む100～300回、ゆび先を針のようにしてつく5～20回。
④開天門
額の中央を軽くさすると、落ち着く。
〔位置〕 眉毛の中心から髪の生え際まで。
〔手法〕 両母指で下から上へと交替に軽く擦る、反復30～50回。
⑤按揉百会
頭の中央を推し揉みすると精神を安定させる。
〔位置〕 両方の耳尖の直上と頭の正中線が交わるところ。
〔手法〕 母指の先端で圧迫30～50回、捏ねるように揉むこと100～200回。
 ⑥肩甲間部を刺激すると、小児の保健になる。
〔位置〕 左右の肩甲骨の間でその上部。
〔手法〕 １０円玉で軽く擦って、皮膚が赤くなったら止める。
（身柱穴は日本では汎用しますが、中国ではあまり使わないようです。）
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