| かゆみの原因はいろいろです。掻くと反ってひどくなります。ツボを押してかゆみを和らげてください。 |
 肩はかたという字です。“ぐう”は、肩甲骨を指していいます。 肩甲骨に肩峰（けんぽう）というでっぱりがありますがそこにあるツボです。 腕をあげると肩先にくぼみができます。 そのくぼみに指先を入れて押します。 |
 肘を曲げときにできる池のような凹みという意味です。 手のひらを胸に当てたときに肘のところにしわができます。そのやや外側のくぼんだところです。 骨に向って押えるとよく応えます。 ツボを押さえたまま腕をすこし曲げ伸ばしするとよく響きます。 |
 合う谷と書きますが、二つの筋肉のあいだにあってちょうど谷間をなしているからです。 人さし指と親指の骨が合わさるところから指の幅１本分ほど指先に向ったところです。小指に向って押します。 |
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