| せき止めのツボを試してみてください。 |
 うでの前腕のことを尺部といいます。沢（たく）は沼のことでくぼんだ所を言います。肘をすこし曲げると、しわができます。同時に太い筋肉のスジが浮き上がってきます。 しわの上で、筋肉のスジの親指よりのくぼんだところです。 このツボより少し上にもよく反応が出ますから、ツボの付近を指先で押えて探してください。 また、筋肉のスジの小指よりに曲沢（きょくたく）というツボがありますが、ここもせきに効果があります。 尺沢と比べて反応の強い方を押えてください。 |
 魚のおなかの際（きわ）ということで、手のひらの親指よりのふくらみを魚のおなかに見立てた命名です。親指よりのふくらみ全体を指して魚際と呼ぶこともあります。 この親指よりのふくらみの中に骨がありますが、その骨の真中で、手のひらと手の甲の境目がツボです。 |
 霊は霊魂のれいという字です。こころの台という意味です。背中の中央にあります。 腰掛けた姿勢で、肩甲骨の先端を結びます。そのむすんだ線より背骨一つ分だけ上がった高さのところです。 手が届かないときには、軟式のテニスボールようなものにツボを当てて体を押しつけます。 |
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