| 便秘・頭痛 胃腸を健やかにして通便 熱をとって通便 |
おだやかな作用で通便する 便秘に顕著な効果 二便不通を開通する |
 コウ揉膊陽池外関穴上一寸のところを、母指の爪で押したり（3～5回）、指端で揉む（100～300回）。 |
 摩腹お腹を四指の指腹あるいは手掌全体で時計回りに軽く擦ります、5分間。 消化機能の障害に対して割りに効果的ですから、便秘にも下痢にも用います。 |
 下推七節骨第四腰椎から仙骨と尾骨の連結部の棘突起を結ぶ線上を、上から下へと推します。100～300回。 熱を取って便通を改善する効能があります。 |
 ①按揉亀尾仙骨と尾骨連結部の下縁を、母指あるいは中指で揉む。100～300回。 亀尾穴の性質はおだやかで、下痢を止め便通をよくする効能があります。  ②揉臍へそあるいはそのの周囲を、中指の先端あるいは手根で揉みます。100～300回。 胃腸を健やかにし、食滞を解消しますから下痢にも便秘にも用います。 ③摩腹お腹を四指の指腹あるいは手掌全体で時計回りに軽く擦ります。5分間。 この法も胃腸を健やかにし、消化を促しますから、下痢にも便秘にも用います。 ④下推七節骨第四腰椎から仙骨と尾骨の連結部の棘突起を結ぶ線上を、上から下へと推します。100～300回。 熱を取って便通を改善します。 |
 揉陽池手背で、手根横紋の中央から少し小指側によったところのくぼみ。 母指あるいは中指の先端で揉揉む。100～300回。爪で刺激するなら3～5回。 便秘に対して顕著な効果がありますが、下痢の続いているものには禁忌です。 |
 双龍擺尾術者の左手で患児の肘を支え、右手の母指・示指・中指三指で患児の示指と小指を握って、下に引っぱるように揺り動かします。10～20回。 小便大便が出ないのを開通します。 |