@清心経 中指の指腹を擦ります 〔位置〕 中指の指腹。 〔手法〕 指の付け根に向かって軽く100〜500回擦ります。 A清河水 腕の正中線を擦ります。 〔位置〕 前腕の正中線、手首から肘まで。 〔手法〕 示指、中指の二指の指腹で、手首から肘に向かって軽く100〜300回擦ります。 B清小腸 小指を擦る。 〔位置〕 小指の外側縁。 〔手法〕 ゆびの付け根から先に向かって100〜300回擦る。 |
清肝経 〔位置〕 示指の指腹。 〔手法〕 指腹を指先から付け根に向かって軽く100〜500回擦る。 |
推肺経 〔位置〕 環指の指腹。 〔手法〕 指の付けに向かって軽く100〜500回擦ります。 |
推大腸 〔位置〕 示指の母指よりの縁。 〔手法〕 母指と示指の股の間から指先に向かって軽く100〜300回擦ります。 |
@清胃経 母指の中央を擦る 〔位置〕 母指の付け根に近い方の節。 〔手法〕 付け根に向かって軽く100〜500回擦る。 A清脾経 母指の外側を擦る 〔位置〕 母指を曲げた時の外側の指腹面。 〔手法〕 手根方向に向かって軽く100〜500回擦る。 B横紋推向板門 〔位置〕 母指球。 〔手法〕 手首から母指のつけ根に向けて軽く100〜300回擦する。 C推天柱骨 うなじの中央を下に擦る 〔位置〕 頭の後で髪の生え際の中央から首の下の大きな骨まで。 〔手法〕 指腹で、上から下へと軽く100〜500回擦る。あるいはスプーンを用いて上から下へと柔らかくこすってもよい。 |
@清胃経 母指の中央を擦る 〔位置〕 母指の付け根に近い方の節。 〔手法〕 付け根に向かって軽く100〜500回擦る。 A推大腸 示指を擦る 〔位置〕 示指の母指よりの縁。 〔手法〕 母指と示指の股の間から指先に向かって軽く100〜300回擦る。 B退六腑 前腕の小指側を擦る 〔位置〕 前腕の小指側、肘と手首の間。 〔手法〕 指腹で、肘から手首に向かって軽く100〜300回擦る。 C揉天枢 臍の傍らを揉む 〔手法〕 示指と中指で臍の左右を50〜100回揉む。 D推七節骨 お尻を上から下へ擦る 〔位置〕 第四腰椎から仙骨と尾骨の連結部の棘突起を結ぶ線上。 〔手法〕 上から下へと軽く100〜300回擦る。 |
清河水 〔位置〕 腕の正中線、手首から肘まで。 〔手法〕 指腹で、手首から肘に向かって軽く100〜300回擦る。 |
退六腑 前腕の小指側を擦る 〔位置〕 前腕の小指側、肘と手首の間。 〔手法〕 指腹で、肘から手首に向かって軽く100〜300回擦る。 |
コウ揉小天心 〔位置〕 母指球と小指球が交接する所の陥凹中。 〔手法〕 指の先端で100〜300回捏ねるように揉むか、指の爪で5〜20回つく。 |
コウ揉内労宮 〔位置〕 手掌の中心、拳を握った時に中指先端が当るところ。 〔手法〕 指の先端で50〜100回捏ねるように揉む。 |
次の三つの手法を連合して運用する @揉小天心 手首の中央 〔位置〕 母指球と小指球が交接する所の陥凹中。 〔手法〕 指の先端で100〜300回捏ねるように揉むか、指の爪で5〜20回つく。 Aコウ揉内労宮 手掌の中央 〔位置〕 拳を握った時に中指先端が当るところ。 〔手法〕 指の先端で50〜100回捏ねるように揉む。 B揉掌小横紋 感情線の頭 〔位置〕 小指の付け根の下で、手相で言う感情線の頭に当たるところ。 〔手法〕 指端で100〜500回おさえ揉む。 |
水底撈月 左手で患児の四指を握って固定し、右手の母指の先端で、小指辺りからはじめて、小指球、母指球と小指球の交点を経て、手のひらの中心に向かうコの字を作って軽く擦る。 |
分推大横紋 〔位置〕 掌側の手根横紋。 〔手法〕 両手の母指で横紋の中点から両辺に向かって軽く擦る。 |
@推脊 背骨の上を首の下からお尻まで、上から下へと軽く100〜300回擦る。 A清河水 腕の正中線を擦ります 〔位置〕 前腕の正中線、手首から肘まで。 〔手法〕 示指、中指の二指の指腹で、手首から肘に向かって軽く100〜300回擦ります。 B退六腑 前腕の小指側を擦る 〔位置〕 前腕の小指側、肘と手首の間。 〔手法〕 指腹で、肘から手首に向かって軽く100〜300回擦る。 C揉湧泉 足底のくぼみを揉む 〔位置〕 足底の前と中と三分の一の境界で中央陥凹部。 〔手法〕 母指の先端で揉む50〜100回;捏(こねる)3〜5回。湧泉から母指に向かって軽く擦る50〜100回。 |
五指の指腹の指先の方の横紋を横向きに往復して軽く擦る、約50回。 |
揉腎紋 小指の指腹の付け根に近い方の指間関節横紋を指端で100〜500回按え揉む。 |
打馬過河 示指と中指の指端で、前腕屈側正中線を手首から肘まで1〜3遍反復して叩打する。 |
蒼龍擺尾 右手で患児の示指・中指・環指の三指を握り、左手の母指をおもに使って、前腕屈側の正中線を手首から肘まで軽快に往復5〜10遍揉む。最後に肘を握っておいて、右手で患児の三指をもって振せん3〜5回。 |
龍入虎口 両手の四指で患児の手背の両側を支え、母指で掌面の橈側と尺側を圧迫し、さらに母指で母指球を軽く擦り揉む、各30〜50回。 |
コウ十王 五指の爪の付け根の両側を、母指・示指で一つの指のツボを挟むようにつまむ、3〜5回。 |
@揉湧泉 足底のくぼみを揉む 〔位置〕 足底の前と中と三分の一の境界で中央陥凹部。 〔手法〕 母指の先端で揉む50〜100回;捏(こねる)3〜5回。湧泉から母指に向かって軽く擦る50〜100回。 A揉二馬 手背の第四、五中手指節関節間で後の陥中を指の先端で100〜500回揉む、爪をたてるのならば3〜5回。 Bコウ揉内労宮 手掌の中心を指の先端で50〜100回捏ねるように揉む。 |
@退六腑 〔位置〕 前腕小指側の縁、肘と手首の間。 〔手法〕 母指あるいは示指・中指の指腹で、肘から手首に向かって軽く擦する。100〜300回。 A揉湧泉 足底のくぼみを揉む 〔位置〕 足底の前と中と三分の一の境界で中央陥凹部。 〔手法〕 母指の先端で揉む50〜100回;捏(こねる)3〜5回。湧泉から母指に向かって軽く擦る50〜100回。 B清河水 腕の正中線を擦ります 〔位置〕 前腕の正中線、手首から肘まで。 〔手法〕 示指、中指の二指の指腹で、手首から肘に向かって軽く100〜300回擦ります。 |